Przeziębienie ma sens (e-book)

Przeziębienie przychodzi zawsze wtedy, kiedy najmniej go potrzebujesz…

Masz plany, obowiązki, pracę, ważne spotkania… a nagle ciało zwalnia. Pojawia się frustracja, napięcie, złość albo bezsilność. I często właśnie wtedy zaczynamy dodatkowo nakręcać organizm stresem: „Dlaczego teraz?”, „Nie mogę sobie na to pozwolić”, „To znowu potrwa wieczność”.

Ten e-book powstał po to, żeby dać Ci praktyczne wsparcie właśnie na taki moment.

Gotowe rundki EFT na czas przeziębienia

W środku znajdziesz konkretne rundki EFT stworzone specjalnie do pracy wtedy, gdy:
– jesteś osłabiona i nie masz siły analizować emocji,
– przeziębienie pojawia się w najgorszym możliwym momencie,
– czujesz frustrację, napięcie albo bezradność,
– boisz się, że choroba znowu Cię „rozłoży”,
– chcesz uspokoić organizm zamiast dodatkowo go stresować.

To nie są ogólne afirmacje, ale gotowe procesy, które pomagają przejść przez czas choroby z większym spokojem i mniejszym napięciem emocjonalnym.

Psychobiologia i emocje – bez komplikowania

E-book zawiera również spojrzenie psychobiologii na przeziębienie i pokazuje, jak emocje, stres oraz przeciążenie mogą wpływać na organizm.

Nie chodzi tutaj o zastępowanie leczenia ani o szukanie „jednej przyczyny wszystkiego”. Chodzi o lepsze zrozumienie siebie i o wsparcie organizmu również od strony emocjonalnej.

Praktyczne wsparcie wtedy, kiedy naprawdę go potrzebujesz

To e-book, do którego możesz wrócić dokładnie wtedy, gdy dopada Cię osłabienie, frustracja i poczucie, że „teraz to już naprawdę nie jest dobry moment na chorowanie”.

Otwierasz, wybierasz rundkę i zaczynasz pracę od razu — nawet wtedy, gdy nie masz siły na nic więcej.